درمان رفلاکس معده با چای سینا

درمان رفلاکس معده با چای سینا

برگشت اسید به معده را رفلاکس معده می گویند که همواره افراد با این عارضه روبرو هستند یکی از راهکارهای مهم در جهت کاهش علائم این بیماری استفاده از رژیم های مناسب غذایی میباشد در این بحث برای بهبود این عارضه دو ماده مهم و دو عمل مهم در جهت این فرایند را تشریح می‌نماییم.

(تصویر۱)

الف- آب

همانطور که می دانید یکی از اساسی‌ترین نیازهای بشر امروزی آب می‌باشد که بیشترین خاصیت ها را برای بدن دارد و بیش از دو سوم از بدن ما را به خود اختصاص داده است پزشکان همواره برای بیماران مصرف آب را تجویز میکنند که در این میان مصرف ۸ لیوان آب در روز برای بیماران رفلاکس معده بسیار مفید می باشد البته برخی از پزشکان مصرف آب قلیایی را به علت کاهش اسید معده پیشنهاد می‌کنند و آب های قلیایی را برای درمان بیماری رفلاکس معده بسیار مفید می دانند بدانید که آب نه تنها برای این بیماری بسیار مهم و حائز اهمیت می باشد بلکه برای تمام بدن یک منبع غنی و پرخاصیت به حساب می‌آید آن طور که در پژوهش‌ها مشخص گردیده پزشکان مصرف یک و نیم لیتر آب در روز را برای هر کس به طور میانگین مفید دانسته اند.

(تصویر۲)

ب- آبمیوه یا دمنوش های گیاهی سینا

نوشیدن انواع آب مرکبات برای کاهش بیماری رفلاکس معده بسیار خوب و مفید می باشد از جمله مرکباتی که برای این بیماری مفید است و باعث افزایش خاصیت آنتی اکسیدانی می‌گردد آب پرتقال, آب نارنگی, آب گریفروت و آبلیمو می باشد. که توصیه می‌گردد افرادی که از بیماری رفلاکس معده رنج می‌برند بعد از هر وعده غذایی مخصوصاً شام یکی از مرکبات فوق را انتخاب کرده و آب آن را گرفته و میل نمایند توصیه می گردد افراد از نوشیدن آب آناناس و آب سیب جلوگیری و خودداری نمایند چرا که این دو میوه باعث افزایش میزان اسید معده می‌گردد اما برخی از میوه ها هستند که اسیدیتیه کمتری دارند مثل خیار هندوانه اسفناج و چغندر که باعث بهبودی علائم بیماری رفلاکس معده می گردند در پایان این نکته مهم را بدانید که افرادی که از عارضه از رفلاکس معده رنج می‌برند از خوردن گوجه فرنگی را اجتناب کنند.

(تصویر۳)

 

چای لاغری دکتر سینا اصلقیمت چای سیناچای سینا , دمنوش گیاهی لاغری دکتر سینا , چای سبز دکتر سینا اصلچای دکتر سینا ,

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *